Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2149 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 120,95g | Hh: 222,49g.
Aamiainen: Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Zanahoria, Cordon Bleu, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Lentejas Hervidas, Roa Arroz. Välipalat/Muut: Pan Integral, Normandy Yogurt Light Deslactosado, Roa Arroz, Pizza de Pepperoni (36 Cm). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniel_dorado_
|