Päiväkirja - sakurakaory, 18 loka 19

Обед. Полдник - как завтрак, который забыла. Ужин, второй ужин. За кадром опять яблоки, реки кофе, 15 гр оболденного бабаевского и дикое кусовничество.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2019:
1446 kcal Rasva: 64,78g | Prot: 58,46g | Hh: 165,09g.   Aamiainen: Nescafe 3 в 1 Mild, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Квашеная Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Сыр Российский, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо. Päivällinen: Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , МКС Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сердце Куриное, Курица Вареная, Оливковое Масло, Ого Кунжут, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Уксус (Яблочный), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Nescafe 3 в 1 Classic, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
1612 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sakurakaory


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.