|
seminggu berlalu... turun 2,5 kg.
|
979 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 70,10g | Hh: 61,92g.
Lounas: Tape Singkong, Dodol, Bawang Bombay Dimasak , Minyak Sayur Canola, Nasi Putih, Kepiting Biru. Päivällinen: Chicken Nugget. lisää...
|
|
2526 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 21 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|