Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 55,03g | Hh: 93,80g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье, Рот Фронт Конфеты Маска, От Мартина Семечки с Морской Солью. Välipalat/Muut: Лента Огурцы Малосольные, Семга на Гриле, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|