второй день подряд просыпаюсь с жутким головокружением, которое сопровождает меня на протяжении всего дня. вчера вечером снова низкое давление, думала свалюсь, совсем загнулась. все полгода я просыпалась замечательно. что не так, мне 19 или сколько
|
633 kcal
|
Rasva: 10,84g | Prot: 36,75g | Hh: 99,09g.
Aamiainen: Голубика, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные, Prisma Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Данон Йогурт 2,5%, Barilla Макароны, Магнит Лук Репчатый , Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Välipalat/Muut: Кофе (Эспрессо), Alpro Soya Original Soya Drink. lisää...
|
|
Kommentit
Вы не думали о том,что вес 47 килограмм - это АНЕРЕКСИЯ?
здоровья не купишь не за какие деньги.
это уже не красота, а болезнь на всю голову.
19 loka 19 jäseneltä: Людмила Алекс 64
|
Может, слишком большой перерыв в питании? ИГ не всем подходит, как мне кажется. Тем более, судя по фото, порции у тебя небольшие, значит, и калорийность. На сколько калорий ешь? И какой у тебя рост?
19 loka 19 jäseneltä: Oks12048
|
Oks12048, мой рост 160, в среднем выходит около 1000-1100 ккал, всегда сыта. с 16 лет появились проблемы с давлением, падаю в обмороки периодически, но это не зависит от моего питания или веса. в последний раз врач сказал, что нужно больше давать себе отдыхать и не нервничать, возможно, в этом вся проблема
19 loka 19 jäseneltä: zubkovavshero
|
Ну вот и ответ на вопрос: дело в давлении. Здоровья и успехов!
19 loka 19 jäseneltä: Oks12048
|
питаясь на 1000-1100, вы не только в обмороки на улице будете падать и просыпаться с головокружением... прощай волосы, зубы и ногти. а так же хорошая кожа. девушкам нельзя есть меньше чем на 1500 калорий, причем необходимо потреблять достаточное количество белков и жиров, как строительного материала для нашего организма. вам 19 и такие проблемы, так может стоит пересмотреть свое питание? худеть не быстро, а постепенно, питаться сбалансированно и провериться на необходимость дополнительных витаминов? стоит их пить или нет и какие)
19 loka 19 jäseneltä: SalliPips
|
Я питаюсь на 400-600 калорий в день
В обморок и не падаю
19 loka 19 jäseneltä: ktis.
|
ktis почитайте ранние посты девочки, она падала... Если вы не падает - поздравляю, это хорошо) но не думайте, что вашему организму потрясающе живётся с таким калоражем)))
19 loka 19 jäseneltä: SalliPips
|
Ktis вы забыли слово "пока" в своем предложении
19 loka 19 jäseneltä: Oli4 Le
|
почитайте про образование отолитов в полукружных каналах среднего уха, часто они являются причиной головокружения...
20 loka 19 jäseneltä: 'Natalia
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkovavshero
|