|
на 2200 голодно! лучше на 2400 :3
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 111,65g | Prot: 142,38g | Hh: 187,66g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Перекресток Чиабатта , Dulano Fuet Extra, Мёд, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см), Dulano Fuet Extra, President Сыр Бри, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Азбука Вкуса Торт Москва. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arab_Voisov
|