Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 36,46g | Hh: 171,78g.
Aamiainen: Му-Му Маковый Рулет , Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Päivällinen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Му-Му Маковый Рулет , Му-Му Маковый Рулет . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolupaevadaria
|