Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 81,37g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: American Style Bacon, Gekochtes Ei, Belegtes Brötchen. Lounas: Scone, Aioli, Asia Spezialitäten Naanbrot. Päivällinen: Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|