Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2019
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 4,15g | Prot: 25,92g | Hh: 109,78g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Lounas: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Melon, Nanas, Nanas, Melon, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 284,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|