Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2019
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 6,88g | Prot: 27,54g | Hh: 114,61g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Lounas: Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Päivällinen: Melon, Melon, Pepaya, Nanas, Nanas. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|