Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 65,19g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Lounas: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Päivällinen: Melon, Semangka, Melon, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|