Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 15,46g | Prot: 32,11g | Hh: 130,97g.
Aamiainen: Sunpride Pisang Single. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Apel Merah Lezat. Välipalat/Muut: Jeruk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|