|
grillen um 22:00 Uhr hat Folgen 🙂
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 98,78g | Prot: 41,94g | Hh: 183,16g.
Aamiainen: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Mischkornbrot, Jean Pierre Mini-Brioche, Latte Macchiato. Lounas: Milbona Schlagsahne, Conradl Apfel-Streuselkuchen. Päivällinen: funny-frisch Double Erdnuss Flippies. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|