Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 47,37g | Hh: 214,50g.
Aamiainen: Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Coffee, Coffee, Lender's Plain Bagels. Lounas: Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea, Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large). Välipalat/Muut: Decaffeinated Coffee, Trix Cereal Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|