Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 69,33g | Hh: 101,47g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Булгур (Вареный). Päivällinen: Морковь, Хуторок Творог 10%. Välipalat/Muut: Пятерочка Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina Darina
|