|
Kalau defkal makan karbonya sedikiitt saja gimana ya? biar perut bisa kecil..
|
1258 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 74,55g | Hh: 184,56g.
Aamiainen: Pisang Raja Direbus Matang, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Selada Daun Hijau, Myprotein Whey Protein. Lounas: Telur Rebus, Sayap Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Siomay, Telur Puyuh. Välipalat/Muut: Roti, Keripik Singkong, Susu Kedelai. lisää...
|
|
 Kommentit
@juwitaasmara17 iya,, olahraganya blm terlaksana ini..banyak magernya..
20 loka 19 jäseneltä: fayasp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|