|
Banyak naik kg dah ni😢. Meal berat lebih 2 kali sehari memang tak boleh. Semoga dipermudahkan minggu² seterusnya. Amin
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 48,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|