Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 76,10g | Hh: 116,17g.
Aamiainen: Растительное Масло, Арахис, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lounas: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Гречка, Морковь, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Виноград, Bonduelle Горох, Капуста, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|