Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 105,78g | Prot: 44,95g | Hh: 264,57g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Van Damme Маршмеллоу, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Сахаром, Яичница, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Сыр Российский. Lounas: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Päivällinen: Garage Hard Lemon Tea Drink. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|