Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3026 kcal
|
Rasva: 142,01g | Prot: 187,77g | Hh: 283,80g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Trolli Mini Burger, Power System High Protein Bar Cocos. Päivällinen: Pflaumen, Mangos, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Schärdinger Quargel Paprika. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Lorenz Studentenfutter, Trolli Mini Burger. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|