Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 53,29g | Prot: 102,60g | Hh: 221,97g.
Aamiainen: Lindt Gold Bunny Cioccolato Fondente, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frumenta Farina di Grano Tenero tipo 0, Prozis Peanut Butter Smooth. Lounas: Gustato Mais Dolce, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Bio Riso Originario Integrale . Päivällinen: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Despar Barbabietole Rosse, Olio d'oliva, Pane Integrale. Välipalat/Muut: Mela, Melograno, Delizie del Sole Semi di Chia, Prozis Small Oat Flakes, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Vitasoya Soyadrink. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValentinaBriscese
|