|
Healthy Yummy Lunch - Day 36 Gilss sebanyak dan seenak ini cuma 337 kcal ✅ Nasi Putih ✅ Dendeng Cabe ✅ Tumis Sawi ✅ Tumis Tahu *Tanpa oil & porsi ukurannya sudah disesuaikan Diet enak tanpa nyiksa! 1 bulan lebih turun 3kg. Karena banyak cheating haha!
|
434 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 25,31g | Hh: 51,46g.
Aamiainen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Nestle Koko Krunch (30g), Nestle Honey Stars. Lounas: Beef, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lolytaditya
|