Päiväkirja - RRSFC, 21 loka 19

- 11,2kg
67,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2019:
206 kcal Rasva: 7,35g | Prot: 21,05g | Hh: 12,87g.   Välipalat/Muut: Tremoços, Lidl Pão Multi Cereais, Lidl Tofu Bio. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RRSFC


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.