Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 83,87g | Prot: 65,12g | Hh: 13,18g.
Aamiainen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Пекинская Капуста, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Lounas: Форель Алеся на Гриле, Авокадо Авокадо, Скажи Вкусно Микрозелень 1, Шпинат, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Follow.me
|