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19.10.21 저녁 닭가슴살두유스튜, 호밀빵, 단감 냉동야채믹스 쓰니까 엄청 편하다 낼 볶음밥 해가야지~
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1500 kcal
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Rasva: 63,41g | Prot: 75,11g | Hh: 164,18g.
Aamiainen: 동원 상상육포클래식, 에버그린 제주 한라봉 크런치초코. Lounas: 바나나, Blue Diamond 스모크하우스 아몬드, 노브랜드 크라비, 밤호박, 노브랜드 발아현미밥, 양파볶음, 버섯볶음, 호박볶음, 오스카마이어 저염 베이컨. Päivällinen: 양파볶음, 다비다 다비다 치즈, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 표고버섯, 코스트코 냉동야채, 소와나무 슬라이스치즈, 매일유업 매일 두유 99.89. Välipalat/Muut: 계란후라이, 꿀. lisää...
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