Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 50,67g | Hh: 14,82g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. Päivällinen: Bacon. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belmoreira
|