|
|
1695 kcal
|
Rasva: 78,65g | Prot: 72,29g | Hh: 172,99g.
Aamiainen: Vigor Grego Flocos, Banana Prata. Lounas: Abóbora, Subway Tomate, Acém Cozido, Cevada (Cozido). Välipalat/Muut: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Casa de Bolos Bolo de Iogurte com Limão, Burn Energético, Calabresa, Banana Prata. lisää...
|
|
2021 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 21 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - j.joaquim.oliveira95
|