Päiväkirja - RRSFC, 21 loka 19

refeição pós-treino - tofu salteado em água com sal, curcuma, pimenta, coentros e tremoços acompanhado por 1/2 fatia pão de cereais 21g proteína 13g hidratos carbono - 200 calorias

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2019:
206 kcal Rasva: 7,35g | Prot: 21,05g | Hh: 12,87g.   Välipalat/Muut: Tremoços, Lidl Pão Multi Cereais, Lidl Tofu Bio. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RRSFC


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.