Päiväkirja - Scvipip, 22 loka 19

Есть тут кто-нибудь коллаген употребляющий? Не знаю как его пить, вот делаю смузи из банана, замороженной ягоды и сливок/молока, если знаете какой-то способ его употребления, поделитесь☺️

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2019:
1708 kcal Rasva: 115,68g | Prot: 61,99g | Hh: 107,31g.   Aamiainen: Delba Цельнозерновой Хлеб, Тыквенные Семечки, Яичница, Геркулес Овсянка, Лента Авокадо, Простоквашино Сливки 20%. Lounas: SPAR Филе Горбуши под Сыром. Päivällinen: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Välipalat/Muut: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Банан, Простоквашино Сливки 20%. lisää...
2258 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что он даёт? 
24 loka 19 jäseneltä: asisys1
Красивенький😊😊 
24 loka 19 jäseneltä: FlightSecret
Остеопороз, артрит, нарушение зрения, саркопения, преждевременные морщины, целлюлит, плохие волосы, ногти, зубы, варикоз.. вот так интересно может выражаться дефицит коллагена. С каждым годом тем более после 30 его содержание уменьшается, синтез и его качество ухудшается😒 
25 loka 19 jäseneltä: Scvipip
Его нужно пить разбавляя водой и строго натощак. Минимум за полчаса до еды 
25 loka 19 jäseneltä: taisia191193
Его постоянно пьют или курсами? 
25 loka 19 jäseneltä: asisys1
Блин а я смузи фигачу😁 хорошо что пила пару раз всего, значит будем на тощак😔 а смузи был хорошшш😋 пить после 35 на постоянке, а так курс 3 месяца, банки на месяц хватает 
25 loka 19 jäseneltä: Scvipip

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Scvipip


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.