Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
181 kcal
|
Rasva: 5,16g | Prot: 28,28g | Hh: 7,01g.
Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная , Баклажан, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrov_na
|