Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 5,68g | Prot: 77,60g | Hh: 54,03g.
Aamiainen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%. Päivällinen: Дыня, Инжир, Красные Яблоки, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Жирушка, кто у вас аналитик? Надо срочно составить стартовую таблицу и оповестить Жору. Пример у меня в журнале. Это срочно
01 marras 19 jäseneltä: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирушка123
|