|
Hier petit resto et oui encore en se moment ca n'arrete pas mais comme je mange ultra leger le lendemain je reperd bien, cet aprem go sport et demain tout sera reparti
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 4,61g | Prot: 22,48g | Hh: 45,42g.
Lounas: Kiwi, Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Yaourt Nature 0%. Päivällinen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Jambon de Dinde, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|