Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 60,20g | Hh: 10,86g.
Aamiainen: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . Lounas: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló, Repolho Verde Cozido, Bacon. Päivällinen: Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belmoreira
|