Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 139,83g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: SPAR Торт Сметанник, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Колбаса Докторская. Lounas: Салат с креветками, Рыба в кляре. Päivällinen: Помидоры Черри, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Välipalat/Muut: SPAR Торт Сметанник. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|