Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 70,32g | Hh: 147,47g.
Aamiainen: Cornetto al Cioccolato. Lounas: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Pangrattato, Uovo. Päivällinen: Pasta Fresca, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Välipalat/Muut: Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Emmeline*..
|