|
|
1288 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 114,05g | Hh: 67,72g.
Aamiainen: Kölln Blütenzarte Flocken, Ei, Erasco Hühner-Nudelsuppe. Lounas: Penny Ready Hähnchen Brustfilet. Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Champignons, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Milbona Creme Fraiche 30%, Exquisa Fitline Paprika-Chili. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer, Aldi Kakaopulver. lisää...
|
|
1875 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|