Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 53,68g | Hh: 83,11g.
Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|