|
Berat masih 54kg. Difoto dulu buat perbandingan kalo ntar kurusan.. Semangat !!! 😁😁😁
|
1180 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 76,99g | Hh: 130,04g.
Aamiainen: Kopi Luwak White Koffie. Lounas: Kecambah, Dada Ayam, Royco Ayam Bumbu Rujak, Nasi Putih. Päivällinen: Sate Ayam. Välipalat/Muut: Delfi Maltitos, Kacang Polong Kering, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|