Päiväkirja - asya_medik, 23 loka 19

Дрброе утро🌻завтрак на 457 ккал ,БЖУ 31:22:35

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2019:
1283 kcal Rasva: 49,68g | Prot: 101,20g | Hh: 112,59g.   Aamiainen: Яичный Белок, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Домочай Хлеб Литовский. Lounas: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Братья Грилль Ветчина Европейская, Домочай Хлеб Литовский. Päivällinen: Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Лидкон Геркулес. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. lisää...
1690 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - asya_medik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.