Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 63,55g | Hh: 72,92g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Лента Авокадо Хаас. Lounas: Курица Вареная, Лаваш, Аджика, Куриный Суп. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|