|
Åh tillbaka på 62kg börjat äta socker igen nu blir det nya tag igen skall gå o träna idag med 💪
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 39,57g | Hh: 66,42g.
Aamiainen: Cocktailtomater, Grönt Äpple, Banan. Lounas: ICA Gravad Lax Skivad, Milbona Greek Style Yogurt 10%. Päivällinen: Viktväktarna Het Nudelsoppa . Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|