|
|
1848 kcal
|
Rasva: 77,83g | Prot: 98,02g | Hh: 187,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белый Замок Сыр Адыгейский с Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Ого Овсяные Отруби. Lounas: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Свекла Вареная, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Белый Замок Сыр Купеческий, Филе Индейки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма, Маша и Медведь Воздушный Зефир. lisää...
|
|
210 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
23 loka 19 jäseneltä: Людмила7887
|
Филе индейки, рис, яйцо, сыр твёрдый, тушёные на воде и поджаренные на сливочном масле:)
23 loka 19 jäseneltä: Я-ночка
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|