Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2013
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2013:
|
1155 kcal
|
Rasva: 36,10g | Prot: 82,33g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Saveur Chocolat, Thé sans Sucre. Lounas: Thé sans Sucre, Tagliatelle Saumon, Ferme et Fondant Saveur Vanille. Päivällinen: Ferme et Fondant Saveur Vanille, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Jarret. Välipalat/Muut: Omega 3, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|