Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 83,74g | Prot: 74,76g | Hh: 230,59g.
Aamiainen: Голден Яблоко, Вятушка Молоко 2,7%, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lounas: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Päivällinen: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Рот Фронт Батончики, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Маккорн Попкорн Карамельный, Арахис, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Грецкие Орехи, Snickers Minis, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|