Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 110,69g | Hh: 186,65g.
Aamiainen: Siomay, Banana, Cheddar Cheese , Baguette, Smoked Salmon, Kiwi Fruit, Peach, Biokul Yogurt Strawberry Flavor. Lounas: Potato French Fries, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Fried Tofu , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Rice, Chicken Breast, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Watermelon, Boiled Egg. Päivällinen: White Rice, Peanuts, Soto Ayam. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadys Christianti
|