|
I need to get back on the stick... I was down to 136.
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 41,27g | Hh: 124,14g.
Aamiainen: Bananas, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Fresh Thyme Smoked Gouda Cheese, Keebler Club Crackers Original, Salami, Publix Dutch Apple Pie, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Päivällinen: Sweet and Sour Soup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Unsweetened Iced Tea, Miller Brewing Company Genuine Draft Light Beer. Välipalat/Muut: Candied Apple. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|