Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 48,87g | Hh: 367,85g.
Aamiainen: Круглый Год Соломка Соленая, Сметанин Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Увелка Каша Дружба, Магнит Банан. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Картофельное Пюре. Päivällinen: Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом, Банан, Молочная Сказка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|