Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 67,41g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Рулет из Лаваша с Творогом. Lounas: Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом, Щавелевый Суп. Päivällinen: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Landers Сыр Легкий 30%, Рулет из Лаваша с Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zheniakir1991
|