Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 86,47g | Prot: 83,75g | Hh: 188,22g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Руккола, Комо Сыр с Орехами, Оливковое Масло, Яготинське Молоко 2,6%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкие Шоколадные Конфеты. Lounas: Чай, Свеклы, Блинчики с Мясом, Суп Овощной. Päivällinen: Конфеты, Чай, Комо Сыр с Орехами, Своя Линия Чернослив, Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Вишня, Білоцерківський Творог 5%. Välipalat/Muut: Буренка Молоко 3,2%, Кофе, Красное Яблоко, Bob Snail Натуральный Мармелад , Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|