Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 21,98g | Hh: 289,99g.
Aamiainen: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес , Шармэль Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Lounas: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес . Välipalat/Muut: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|